פילטיס - בוקר

מתי?

ראשון 09:00 - 10:00 שלישי 09:00 - 10:00

כמה?

₪160

איפה?

מתנ"ס בית-היימן

מידע

מיועד לנשים הזמינות בשעות הבוקר ומעוניינות להתעמל ולשמור על כושר גופני. מתמקד בחיזוק שרירים והגמשת המפרקים בכדי להקל בביצוע פעולות יומיומיות. בפילטיס משתמשים במזרן, גומיות, סרטים, משקל הגוף ועוד. בואי לזוז על הבוקר, מחכים לך !